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神秘老公惹不起全文免费阅读

鱿鱼撕掉膜清洁干净),使鱼头与鱼爪分开切成条备用;2、将韭菜摘洗干净后,留韭菜白及中间部分切成段备用;制作方法 1、热锅凉油(油要多),油热后,将八爪鱼入锅翻炒,再放入韭菜,2捏盐翻炒均匀;2、待韭菜炒成翠绿色,八爪鱼成白色时,这道菜就做好了;特别提示:1、鱿鱼需要把膜撕掉清理干净后才可以炒制;2、炒制的油需要多些。